運動就像毒品 一但上癮了再辛苦也要去碰😭
今天去嘗試了最新黑科技 #ems 我真的要大喊(OMG!!太爽了!!!)
它是只要做利用機器做20分鐘的運動來代替沒有用機器的60分鐘運動量！！(就是說以後沒時間做運動就不再是藉口了🤭) .
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之後我做這個黑科技感受真的太太太強了，我本來今天超不舒服 還有感冒 流鼻涕的，但不知道是不是因爲在做了EMS~因為EMS會發出電，就好像在做運動的時後同時在做電療一樣，(沒誇張)做完只有當下酸痛，大概隔了兩小時左右就完全不痛 連感冒 流鼻涕都沒有！？
(是能醫百病嗎？？？？)